Nuestra salud depende de muchos factores


Nuestra salud depende de muchos factores

Ambientales: Beber agua limpia; vivir en ambientes no contaminados; tener una vivienda ordenada, limpia y cómoda.

Físicos: Alimentarse bien (calidad); hacer deporte, descansar y recrearse; cumplir normas de seguridad en la casa, la escuela y en la calle; acudir oportunamente a los servicios de salud; usar vestimentas adecuadas al clima.

Mentales: Descanso y sueño reparador; buena comunicación, con nuestros padres y otras personas que nos rodean; contar con el amor, afecto y aceptación de nuestros padres y amigos; tener libertad para pensar, opinar y decidir.
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